Kropp Sinne Stress

Om kursen

Att kropp och sinne hör ihop är centralt utifrån ett yogiskt perspektiv. Denna kurs innehåller tolv yogapass med sköna, djupt effektiva och i svensk forskning testade övningar och meditationer som hjälper dig att reducera värk och stress i vardagen och skapa en djupare balans mellan kropp och sinne, kropp och själ.

Du får lära dig yogans grunder samtidigt som kursen lägger tydligt fokus på andning och hjärta där mycket av vardagsstressen sätter sina spår – och där kropp & sinne tydligt möts i dig.

Göran har medverkat i princip all vetenskaplig forskning på Yoga & Hjärta i Sverige sedan 2007 och sett tre forskare doktorera på yogiska program han skapat för hjärta och blodtryck. Inga förkunskaper krävs.

Bokning & Avgift

Hela kurser, en termin. 75 min/tillfälle, 2 300 SEK ink. moms. Kursavgiften betalas vid bokning. Om avgiften betalas via företagsfaktura, skickas faktura i samband med bokningen med tio dagars betalningstid.

Drop-In - I mån av plats i grupperna släpper vi in för Drop-in. Ett drop-in pass löses på plats och kostar 250:- 5-ggr's kort: 950:-

OBS! Pga rådande läge med Corona har vi begränsat antalet platser i grupperna. Detta innebär att du som vill delta drop-in inför varje sånt tillfälle behöver maila innan och få ett OK-besked om att det finns plats för dig i den grupp du vill delta i.

Maila kontakt@goranboll.yoga

Online ingår

Alla kurser under terminen inkluderar onlineträning med tillgång till alla yogapass i terminens ALLA kvällskurser, live online *

I samband med kursstart och betald terminsavgift får du inloggningsuppgifter som innebär att du utan extra kostnad under sex månader kan delta ONLINE i terminens alla kvällspass.

*  Gäller endast när du går en kvällskurs på Värtavägen och inte vid köp av Kvällskurserna Online. Kursen Yinyoga filmas ej.

OBS - Är du endast intresserad av att gå kvällsklasser ONLINE? Klicka här för att läsa mer

Kurstider

Kurserna börjar vecka 6 på våren och vecka 36 på hösten. Träningsuppehåll, vecka 9, påsklovsveckan, vecka 44 – höstlovet, samt andra röda dagar. Kurslängd 13 veckor, passen är 75 minuter

Ångerrätt

Enligt Distansavtalslagen har du rätt att ångra dig efter det att du anmält dig och utan speciell anledning. Ångerrätten är normalt sett 14 dagar Om du anmäler dig till våra kurser mindre än 14 dagar före kursstart minskar din ångerrätt med motsvarande tidsrymd. Ångerrätten upphör vid kursstart. Om du har några frågor kring ångerrätt, reklamation så kan du kontakta oss

Lärare