Top

Mindfulness

Göran Boll Yoga / Mindfulness

Mindfulness

med Sara Emilionie

Mindfulness – boka plats - HÄR
Vad är Vidareutbildning Mindfulness

Denna modul innebär en praktisk introduktion till Mindfulness.

 

Målsättning med utbildningen

Målsättningen att ge deltagarna en grundläggande introduktion till Mindfulness enligt MIMY metoden samt en genomgång av programmet FRI FRÅN STRESS, som testats i svensk forskning.

 

Omfattning

En heldag på Yogainstitutet i Stockholm.

 

Innehåll

Fokus under dagen ligger på uppmärksamhetsträning och BQ – kroppens egen intelligens

Deltagaren kommer efter denna dag bl.a. kunna förmedla Kroppsscanning till andra.

 

Vem kan söka

Antagningskrav för denna Mindfulness modul är att ha gått I AM Instruktörsutbildning med Göran Boll

 

Kursmaterial

Programmet FRI FRÅN STRESS som PDF. Fri onlineträning i tre månader ingår i kursavgiften

 

Kursavgift

2,500:- inkl. moms (2,000:- exkl. moms)

 

Betalningsvillkor

När du anmäler dig kommer inom en vecka en faktura skickas via mail till angiven e-post adress. Betalningstid: senast 30 dagar innan kursstart. Om du behöver avboka din anmälan så kan du fram t.o.m. 30 dagar innan datum för utbildningsstart göra detta utan kostnad. Vid avbokning senare än 30 dagar innan kursstart betalas kursavgiften endast tillbaka vid sjukdom mot uppvisande av läkarintyg.

 

Återbetalning

Om du behöver avbryta din utbildning pga. giltiga skäl, t.ex. sjukdom med uppvisande av läkarintyg återbetalas outnyttjad del av kursavgiften. Om du avbryter utbildningen av personliga skäl erbjuds du att gå klart den senare.

Yoga - en av världens äldsta holistiska discipliner

Yogan hos oss passar alla – du kan även sitta på stol

Vår verksamhet etabl. 1995 – i dessa lokaler sen 2001

Yoga har funnits i väst sen 1893, i Sverige sen 1949

Tonåringar såväl som 90-åringar yogar i våra grupper

Följ våra pass LIVE ONLINE vart som helst i världen

Lärare

Sara Emilionie

Sara är yogaterapeuten som sa upp sig från jobbet som kommunikationskonsult pga en vision - att få varenda svensk att börja andas och meditera! Idag har hon utbildat hundratals människor i den egna metoden MIMY - mindfulness och medicinsk yoga och föreläser inom vård, skola och näringsliv.

Metoden MIMY erbjuds via utbildade instruktörer inom bl.a, cancervården, barn- och ungdomspsykiatrin samt på några av Sveriges största arbetsplatser. Metoden har testas i svensk forskning, exempelvis på Danderyds Sjukhus och Karolinska Sjukhuset.

Sara erbjuder också återkommande och mycket populära GONG-bad på institutet. För kontakt: [email protected]

Läs mer om Sara HÄR

Top