Wabing

Datum meddelas senare i vår

Vad är Wabing

Wabing är en kroppsmeditation som består av

1. Stretch- och pressurövningar
2. The Good Vibrations® – Neurogena skakningar
3. Meditationsövningar

I Wabing arbetar vi med kropp, känslor och tankar integrerat. Det primära syftet är att skapa djupare muskulär avslappning, förbättra ens känslomedvetenhet, samt nå ett lugnt och koncentrerat sinnestillstånd.
Läs mer om Wabing här (http://www.wabenation.com/wabing/)

Målsättning med utbildningen

Syftet med utbildningen är att lära ut hur Wabing ( och framförallt neurogena skakningar – the Good Vibrations) kan användas som kroppsmeditation dels separat men även som del i andra, redan existerande utbildningar till instruktör/lärare inom yoga, mindfulness m.fl.

Omfattning

• En heldagsutbildning
• Wabing Online – fem Wabingpass som sammanlagt görs 20 gånger
• 2 st Live Webbinarium á 75 minuter
• 1 st Webbinarium med fördjupningsmaterial & hemuppgifter (ca 8 h)
• 1 st Individuell Certifieringssession (sker online)

Innehåll

Utöver de moment som tillhandahållits i instruktörsutbildningen med Göran Boll ingår:

• Fakta om nervsystemet (limbisk reglering, kamp/flykt, frys/underkastelse, sociala
  nervsystemet)
• Förståelse för The Good Vibrations®, de neurogena sakningarna och dess effekter
• Självreglering i relation till de neurogena skakningarna
• Grundning och att hålla rummet för gruppen
• Stretch rutin för aktivering av de neurogena skakningarna, självreglering, interventioner mm
• Interventioner – Vad påverkar skaket – hur få igång skak hos alla deltagare, hur öppna upp blockeringar, potentiella reaktioner och hur man hanterar dessa
• Hur man jobbar med olika referenspunkter i kroppen, och hur man använder sig av detta i Good Vibrations samt i meditationerna

Vem kan söka

Antagningskrav för denna Wabing-modul är att ha gått I AM Instruktörsutbildning med Göran Boll.

Certifiering

Certifiering sker individuellt via Skype med Wabenation. Inför certifieringstillfället behöver du dels filma in nedan pass och få dessa godkända av Wabenation samt få godkänt på genomförda hemuppgifter (mer detaljer för inspelning och hemuppgifterna erhålls under kursdagen).

Följande ska filmas in:

• en egen Wabingsession där du skakar själv
• en individuell session som du leder
• ett grupp-pass (minst 3 personer) som du leder

Dessa filmer skickas in till Wabenation som vi granskar och godkänner. Därefter bokar vi ett certifieringstillfälle via Skype.

Behövs det fler handledningstillfällen för att få godkänt på filmade pass bokas detta separat och kostar 500 kr/30 min.

Kursmaterial

Innan certifieringen ska du ha läst boken ”In an unspoken voice” av Dr. Peter Levine (ingår ej i kursavgiften) samt svara på instuderingsfrågor till kursboken (som del av en hemuppgift).

Hemuppgifter

Istället för att genomföra ett teoretisk prov genomför du under kursens gång ett antal hemuppgifter som innefattar instuderings- och reflektionsfrågor. Hemuppgifterna är utbildande och hjälper till att integrera kursmaterialet samt fördjupa din egen process av att göra Wabing.

Kursavgift

6.188:- inkl. moms (4.950:- exkl. moms). OBS: detta är en rabatterad avgift för I AM instruktörer. Ordinarie kostnad är: 8.500:- inkl. moms (6.800:- exkl. moms).

Ovanpå kursavgiften tillkommer årlig licens- och uppdateringsavgift (350:- exkl. moms) för vidmakthållande av kompetens. I den årliga avgiften ingår en 2 tim online workshop med F & S samt uppdateringar och tillgång till material så som power point presentation, forskningsartiklar mm)

Betalningsvillkor

När du anmäler dig kommer inom en vecka en faktura som skickas via mail till angiven e-post adress. Betalningstid: senast 30 dagar före första utbildningsdag. Om du behöver avboka din anmälan så kan du fram t.o.m. 30 dagar innan datum för utbildningsstart göra detta utan kostnad. Vid avbokning senare än 30 dagar innan kursstart betalas kursavgiften endast tillbaka vid sjukdom mot uppvisande av läkarintyg.

Återbetalning

Om du behöver avbryta din utbildning pga. giltiga skäl, t.ex. sjukdom med uppvisande av läkarintyg återbetalas outnyttjad del av kursavgiften. Om du avbryter utbildningen av personliga skäl erbjuds du att gå klart den senare.

Lärare från Wabenation